不飽和脂肪酸

皆さんこんにちは( ^ω^ )

夏休みが終わり、8月が終わり、

もう秋っぽくなってきましたね(=ﾟωﾟ)ﾉ

そういえば最近、雑誌を読んでたら今注目されている不飽和脂肪酸について書かれていました(*^_^*)

不飽和脂肪酸とは、人間の体内で作れないものでおもに魚類に多く含まれています、

どんな効果があるかと言うと、、

痩せるホルモンの分泌を増加させる

アレルギー抑制

抗炎症作用

持久力アップ…など

ありがたい効果がたくさんあります^o^

でも一日に必要な量はマグロのお刺身8皿^^;

でも変わりにこのクッキーで食べてまし( ^ω^ )

エパプラス 枝豆味！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

クセになる美味しいさ、、

確かにクセになります( ^ω^ )

prize 池袋店

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